Modo oscuro de Notion y lectura más tranquila durante una migraña

Actualizado 2026-11-02

Respuesta rápidaEn Notion de escritorio, abre Configuración, luego Preferencias, y pon Apariencia en Oscuro, Claro o Usar configuración del sistema. También puedes alternar el modo oscuro en cualquier momento con Ctrl o Cmd + Mayús + L. Las imágenes, GIF y vídeos incrustados no cambian, así que para eso ayuda un filtro del navegador.

Escritorio y web

  1. En la barra lateral, pulsa la flecha junto al nombre de tu espacio de trabajo y abre Configuración.
  2. Ve a Preferencias.
  3. Abre el desplegable Apariencia y elige Oscuro o Usar configuración del sistema.

Móvil

  1. Toca ••• para abrir la barra lateral y luego Configuración.
  2. Baja hasta Apariencia y elige Oscuro.

Conviene saber

  • Atajo: Ctrl/Cmd + Mayús + L alterna el modo oscuro.
  • Migraine Mode añade lo que a la web le falta: atenuación, un tinte verde suave, modo oscuro inteligente, GIF congelados y reproducción automática bloqueada, todo con un solo interruptor.

Preguntas frecuentes

¿Hay atajo de teclado para el modo oscuro de Notion?

Sí. Notion documenta Ctrl o Cmd + Mayús + L.

¿El modo oscuro de Notion cambia las imágenes?

No. Las imágenes y contenidos incrustados mantienen su brillo original.

Fuentes

  • Notion Help Center: Account settings (Appearance). Enlace
  • [Dark mode and luminance contrast effects on visual fatigue at night, low ambient light]. IEEE Access, 2021. Enlace

No es un producto sanitario ni consejo médico. Migraine Mode es una herramienta de confort visual: no diagnostica, trata, cura ni previene la migraña ni ninguna otra enfermedad, y no sustituye a un médico. Sus ajustes se basan en estudios sobre luz, color, parpadeo, patrones y movimiento; la extensión en sí no se ha probado clínicamente. Cuándo ver a un médico.