Tom FL-41 para enxaqueca: evidências e alternativas na tela
Atualizado em 2026-11-02
Resposta rápidaFL-41 é um tom rosa que filtra a luz azul-esverdeada em torno de 480 nm. Num estudo de 1991 com 20 crianças com enxaqueca, óculos com tom rosa reduziram as crises de 6,2 para 1,6 por mês ao longo de quatro meses, enquanto um tom azul não teve efeito. A evidência em adultos é limitada, e um filtro de tela só filtra a tela.
Evidência
- Good, Taylor e Mortimer, Headache 1991: 20 crianças, tom rosa contra tom azul de densidade equivalente, 4 meses.
- Hoggan et al. 2016: na enxaqueca crônica, lentes com filtro de 480 nm não foram melhores que um filtro simulado de 620 nm; os dois grupos melhoraram.
- A Migraine Trust diz que não há evidência de qualidade suficiente para recomendar óculos com lentes coloridas.
Óculos x tela
- Óculos filtram toda a luz que chega aos seus olhos; o tom Rosa do Migraine Mode só muda as páginas da web.
- O rosa é uma opção; o padrão é o verde suave, porque a luz vermelha piorou a dor em Noseda 2016 e a luz branca enriquecida com vermelho foi pior em Fani 2026.
Perguntas frequentes
O FL-41 tem eficácia comprovada em adultos?
Não de forma sólida. O resultado mais conhecido é um pequeno estudo de 1991 com crianças; a evidência em adultos é limitada.
O tom rosa do Migraine Mode é o mesmo que FL-41?
Não. É um filtro de cor no estilo FL-41 para a tela, não uma lente com a transmissão exata do FL-41.
Fontes
- Good PA, Taylor RH, Mortimer MJ. The use of tinted glasses in childhood migraine. Headache, 1991. Link
- Hoggan RN et al. Thin-film optical notch filter spectacle coatings for the treatment of migraine and photophobia. J Clin Neurosci, 2016. Link
- The Migraine Trust. Migraine and light. Link
Não é um dispositivo médico nem aconselhamento médico. O Migraine Mode é uma ferramenta de conforto visual: não diagnostica, trata, cura nem previne enxaqueca ou qualquer outra condição, e não substitui um médico. Suas configurações se baseiam em estudos sobre luz, cor, cintilação, padrões e movimento; a extensão em si não foi testada clinicamente. Quando procurar um médico.