FL-41-Tönung bei Migräne: Belege und Alternativen am Bildschirm

Aktualisiert am 2026-11-02

Kurze AntwortFL-41 ist eine Rosatönung, die blaugrünes Licht um 480 nm filtert. In einer Studie von 1991 mit 20 Kindern mit Migräne senkten rosa getönte Brillen die Attacken über vier Monate von 6,2 auf 1,6 pro Monat, eine blaue Tönung dagegen nicht. Die Belege bei Erwachsenen sind begrenzt, und eine Bildschirmtönung filtert nur den Bildschirm.

Belege

  • Good, Taylor & Mortimer, Headache 1991: 20 Kinder, Rosa vs. dichtegleiche Blautönung, 4 Monate.
  • Hoggan et al. 2016: Bei chronischer Migräne waren Gläser mit 480-nm-Kerbfilter nicht besser als ein 620-nm-Scheinfilter; beide Gruppen verbesserten sich.
  • Der Migraine Trust sagt, es gebe nicht genug hochwertige Belege, um getönte Brillen zu empfehlen.

Brille vs. Bildschirm

  • Eine Brille filtert alles Licht, das deine Augen erreicht; die Rosatönung von Migraine Mode verändert nur Webseiten.
  • Rosa ist eine Option; Standard ist sanftes Grün, weil rotes Licht in Noseda 2016 Kopfschmerzen verstärkte und rotangereichertes Weiß in Fani 2026 schlechter abschnitt.

Häufige Fragen

Ist FL-41 bei Erwachsenen erwiesen?

Nicht überzeugend. Das bekannteste Ergebnis ist eine kleine Studie mit Kindern von 1991; Belege bei Erwachsenen sind begrenzt.

Ist die Rosatönung von Migraine Mode dasselbe wie FL-41?

Nein. Es ist ein Farbfilter im FL-41-Stil für den Bildschirm, kein Glas mit der exakten Transmission von FL-41.

Quellen

  • Good PA, Taylor RH, Mortimer MJ. The use of tinted glasses in childhood migraine. Headache, 1991. Link
  • Hoggan RN et al. Thin-film optical notch filter spectacle coatings for the treatment of migraine and photophobia. J Clin Neurosci, 2016. Link
  • The Migraine Trust. Migraine and light. Link

Kein Medizinprodukt und keine medizinische Beratung. Migraine Mode ist ein Werkzeug für mehr Bildschirmkomfort: Es diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert weder Migräne noch eine andere Erkrankung und ersetzt keinen Arztbesuch. Die Einstellungen beruhen auf Studien zu Licht, Farbe, Flimmern, Mustern und Bewegung; die Erweiterung selbst wurde nicht klinisch getestet. Wann du ärztliche Hilfe brauchst.