Tema oscuro de Zoom y videollamadas más tranquilas con migraña
Actualizado 2026-11-02
Respuesta rápidaLa app de Zoom tiene un ajuste de apariencia con Claro, Oscuro y Usar configuración del sistema, en Configuración > General. El modo oscuro oscurece el marco de la app, pero el vídeo de los demás sigue tan brillante como su cámara. Durante una crisis ayuda más bajar el brillo de la pantalla y, si se puede, desactivar el vídeo entrante.
App de escritorio
- Haz clic en tu foto de perfil y luego en Configuración.
- Abre General y busca Apariencia (tema).
- Elige Oscuro o Usar configuración del sistema.
Durante una llamada
- Baja el brillo de la pantalla para igualarlo a la habitación.
- Si se permite, oculta el vídeo de los demás o cambia a la vista del orador para reducir el movimiento.
Conviene saber
- El tema de Zoom no oscurece las pantallas compartidas ni los vídeos.
- Migraine Mode añade lo que a la web le falta: atenuación, un tinte verde suave, modo oscuro inteligente, GIF congelados y reproducción automática bloqueada, todo con un solo interruptor.
Preguntas frecuentes
¿El modo oscuro de Zoom funciona en el cliente web?
Las opciones de tema están documentadas para la app de Zoom; en el navegador, un filtro de página puede atenuar el cliente web.
¿El modo oscuro cambia mi vídeo?
No. Solo cambia la interfaz de la app.
Fuentes
- Zoom Support: Changing the appearance (theme) of the Zoom app. Enlace
- Investigation of the optimum display luminance of an LCD screen under different ambient illuminances in the evening. Applied Sciences, 2021. Enlace
- Optimum display luminance dependence on ambient illuminance. Optical Engineering, 2017. Enlace
No es un producto sanitario ni consejo médico. Migraine Mode es una herramienta de confort visual: no diagnostica, trata, cura ni previene la migraña ni ninguna otra enfermedad, y no sustituye a un médico. Sus ajustes se basan en estudios sobre luz, color, parpadeo, patrones y movimiento; la extensión en sí no se ha probado clínicamente. Cuándo ver a un médico.