Tema escuro do Zoom e videochamadas mais tranquilas com enxaqueca

Atualizado em 2026-11-02

Resposta rápidaO app do Zoom tem uma opção de aparência com Claro, Escuro e Usar configuração do sistema, em Configurações > Geral. O modo escuro escurece a moldura do app, mas o vídeo dos outros continua tão claro quanto a câmera deles. Durante uma crise, ajuda mais baixar o brilho da tela e, se possível, desligar o vídeo recebido.

App para desktop

  1. Clique na sua foto de perfil e depois em Configurações.
  2. Abra Geral e encontre Aparência (tema).
  3. Escolha Escuro ou Usar configuração do sistema.

Durante a chamada

  1. Baixe o brilho da tela para combinar com o ambiente.
  2. Se permitido, oculte o vídeo dos outros participantes ou use a visualização do orador para reduzir o movimento.

Bom saber

  • O tema do Zoom não escurece telas compartilhadas nem vídeos.
  • O Migraine Mode acrescenta o que falta no site: redução de brilho, um tom verde suave, modo escuro inteligente, GIFs congelados e reprodução automática bloqueada, tudo com um único botão.

Perguntas frequentes

O modo escuro do Zoom funciona no cliente web?

As opções de tema são documentadas para o app do Zoom; no navegador, um filtro de página pode reduzir o brilho do cliente web.

O modo escuro muda meu vídeo?

Não. Ele só muda a interface do app.

Fontes

  • Zoom Support: Changing the appearance (theme) of the Zoom app. Link
  • Investigation of the optimum display luminance of an LCD screen under different ambient illuminances in the evening. Applied Sciences, 2021. Link
  • Optimum display luminance dependence on ambient illuminance. Optical Engineering, 2017. Link

Não é um dispositivo médico nem aconselhamento médico. O Migraine Mode é uma ferramenta de conforto visual: não diagnostica, trata, cura nem previne enxaqueca ou qualquer outra condição, e não substitui um médico. Suas configurações se baseiam em estudos sobre luz, cor, cintilação, padrões e movimento; a extensão em si não foi testada clinicamente. Quando procurar um médico.