Ofuscamento por padrões: listras, texto denso e enxaqueca
Atualizado em 2026-11-02
Resposta rápidaListras de alto contraste de cerca de 3 ciclos por grau, com largura e espaçamento iguais, causam o maior desconforto visual, e pessoas com enxaqueca são mais suscetíveis. Linhas de texto formam um padrão parecido. Um contraste um pouco menor, texto maior e mais espaço entre as linhas reduzem o efeito; a cor ajudou alguns participantes com enxaqueca num estudo de 2013.
Evidência
- Trabalhos de Wilkins: ilusões e desconforto atingem o pico perto de 3 ciclos/grau; têm correlação com a frequência das dores de cabeça.
- Linhas de texto ficam na faixa de frequência espacial que produz ofuscamento por padrões (J Neurol 2012).
- Headache 2013: a cor reduziu as ilusões nos grupos com enxaqueca, mas não uma cor específica.
Nas telas
- O Migraine Mode reduz levemente o contraste (90%) por padrão, não mais, porque contraste muito baixo prejudica a legibilidade.
- Aumente o tamanho do texto e o espaçamento entre linhas nos sites que permitem.
Perguntas frequentes
O que é ofuscamento por padrões?
Desconforto e distorções visuais causados por padrões listrados de alto contraste, mais comuns em pessoas com enxaqueca.
Fontes
- Wilkins A. [Review of pattern glare and visual discomfort from striped patterns]. Trends in Neurosciences, 1986 (PDF). Link
- Pattern glare: the effects of contrast and color. Frontiers in Psychology, 2015. Link
- Color and spatial frequency are related to visual pattern sensitivity in migraine. Headache, 2013. Link
- Susceptibility to pattern glare following stroke. Journal of Neurology, 2012. Link
Não é um dispositivo médico nem aconselhamento médico. O Migraine Mode é uma ferramenta de conforto visual: não diagnostica, trata, cura nem previne enxaqueca ou qualquer outra condição, e não substitui um médico. Suas configurações se baseiam em estudos sobre luz, cor, cintilação, padrões e movimento; a extensão em si não foi testada clinicamente. Quando procurar um médico.