PWM-Dimmung und Migräne: was bekannt ist und was nicht

Aktualisiert am 2026-11-02

Kurze AntwortPWM-Dimmung schaltet ein Licht sehr schnell ein und aus, damit es dunkler wirkt. In einer Lichtstudie von 2024 war PWM-ähnliche Rechteckmodulation die störendste Wellenform und für die meisten selbst bei 4.800 Hz sichtbar. Die Studie nutzte eine LED, keinen Bildschirm. Kein Browser und keine Erweiterung kann die PWM eines Bildschirms ändern.

Belege

  • Miller et al. 2024: Rechteckwellen mit 100 % Modulation waren am störendsten; bei 10.000 Hz waren sie nicht sichtbarer als gleichmäßiges Licht.
  • Menschen mit Migräne waren bei höheren Frequenzen empfindlicher als Menschen ohne Migräne.

Was wir nicht wissen

  • Wir fanden keine begutachtete Studie, die zeigt, dass Dimmen per Software statt mit den Helligkeitstasten Menschen mit Migräne hilft. Bei PWM-Panels ist es plausibel, aber unbewiesen.
  • Das PWM-Verhalten variiert je nach Modell; prüfe unabhängige Messungen für dein Gerät.

Häufige Fragen

Kann Migraine Mode PWM abschalten?

Nein. PWM wird von Hardware und Firmware des Displays gesteuert. Die Erweiterung wendet nur CSS-Filter auf Webseiten an.

Quellen

  • Miller NJ, Irvin L, Royer M, Strachan C. Visibility and annoyance of the phantom array effect varies with age and history of migraine. Lighting Res Technol, 2024. Link

Kein Medizinprodukt und keine medizinische Beratung. Migraine Mode ist ein Werkzeug für mehr Bildschirmkomfort: Es diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert weder Migräne noch eine andere Erkrankung und ersetzt keinen Arztbesuch. Die Einstellungen beruhen auf Studien zu Licht, Farbe, Flimmern, Mustern und Bewegung; die Erweiterung selbst wurde nicht klinisch getestet. Wann du ärztliche Hilfe brauchst.